La sensazione di bocca secca, chiamata in medicina xerostomia , indica quella condizione in cui il nostro organismo produce una scarsa quantità di saliva rendendo le mucose della cavità orale disidratate.
La saliva svolge una funzione molto importante: aiuta la digestione, consente di gustare meglio gli alimenti e funge da “detersivo orale” pulendo la bocca ed eliminando i residui di cibo tra i denti.
Sintomi della bocca secca
Quando si ha la bocca secca i sintomi più evidenti sono:
- alterazione del gusto;
- difficoltà a parlare e deglutire;
- labbra screpolate;
- presenza di afte in bocca;
- alito cattivo;
- patologie gengivali;
- sete continua.
In alcuni casi la sensazione di secchezza si può presentare transitoriamente se c’è stato un apporto scarso di liquidi nelle ore precedenti, se si è verificata una sudorazione eccessiva o dopo aver fatto attività fisica.
Se il disturbo si presenta in modo persistente, allora è il caso di rivolgersi ad un medico per rintracciarne la causa.
Cause della bocca secca
Le cause della bocca secca possono essere diverse, tra le più comuni:
- assunzione eccessiva di farmaci o terapie chemioterapiche;
- ansia e stress;
- fumo;
- ostruzioni nasali.
La scarsa produzione di saliva espone maggiormente i soggetti che ne soffrono al rischio di carie e malattie gengivali. Per alleviare i fastidi causati dalla bocca secca e limitarne i danni è consigliabile:
- bere spesso acqua o bevande senza zucchero, soprattutto durante i pasti;
- evitare il consumo di alimenti salati o speziati;
- limitare bevande come il caffè, tè, alcolici e bevande gassate;
- diminuire il consumo di alimenti acidi o zuccherati che aumentano ancora di più il rischio di carie;
- cercare di respirare correttamente dal naso;
- masticare chewing gum senza zucchero per stimolare la salivazione;
- provare i sostituti della saliva, in vendita nelle farmacie;
- lavare i denti dopo ogni pasto;
- usare il filo interdentale e il collutorio;
- sottoporsi a visite regolari dal dentista per prevenire carie o altre patologie orali.
La xerostomia , pur non essendo una patologia grave, non va sottovalutata in quanto a lungo andare può causare altri problemi di salute più gravi.
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